Prima di parlare domandati se ciò che dirai corrisponde a verità, se non provoca male a qualcuno, se è utile, ed infine se vale la pena turbare il silenzio per ciò che vuoi dire. (Buddha) Quante volte ci siamo detti o ci hanno detto: “Prima di parlare, conta fino a dieci”. Quante volte me lo […]

Per molti e lunghi anni ho cercato invano la verità, convinta che ve ne dovesse essere una da qualche parte, universale e unica per tutti. Mi sbagliavo, o meglio ho smesso di cercare in quella direzione. Ho constatato che la Vita implica una perenne ricerca alla scoperta di risposte a domande che sono antiche come […]

Sto frequentando un corso di scrittura creativa e oggi più che mai mi sono resa conto di quanto lo scrivere abbia un potere terapeutico. Nella mia professione di counseling consiglio sempre ai miei clienti di mettere nero su bianco le proprie emozioni, convinta che scrivere permetta non solo di far uscire il proprio sentire, ma […]